Cómo funciona nuestro cerebro cuando leemos.

libro abierto para el blogYa hemos visto los beneficios de leer desde un punto de vista emocional ¿ Por qué leemos? , ahora vamos a ver que sucede en nuestro cerebro cuando estamos leyendo.

  1. En primer lugar algo que os sorprenderá muchísimo el cerebro no distingue al leer la realidad de la ficción por lo tanto las emociones que sientes al leer son de verdad, al procesarlas el cerebro no tiene un registro de lo que es verdadero o falso sino solo de la emoción, de manera que ya lo sabes, si te quieres emocionar, lee
  2. Aumenta el flujo sanguíneo en determinadas zonas cerebrales , la estimulación de los neurotransmisores hace que se produzcan sustancias que liberan el stress.
  3. Se va entrenando poco a poco la capacidad de atención, de memoria y la creatividad. Lo hacemos sin darnos cuenta como tantas cosas que implican un engranaje cerebral complicado pero la verdad es que cuando lees una novela recreas una imagen asociándola con una palabra, dejas la historia y al tiempo vuelves a ella recordando todo aquello que ya habías leído, algo maravilloso si te paras a pensarlo.
  4. Aumenta nuestra empatía hacia los demás. Perderse en una historia y profundizar en los sentimientos descritos da una conexión espiritual con el resto del mundo porque al fin y al cabo los sentimientos y emociones son universales.
  5. El trabajo cognitivo por el que el cerebro recree con la imaginación aquello que lees es fascinante, y lo mejor de todo es que desarrollas una creatividad no solo desde un punto de vista lingüístico sino en todas las áreas de la vida. Es decir, cuanto más se lee más capacidad de resolución de problemas se tiene.

Si todo esto no te ha convencido simplemente te invito a reír, o a llorar, o a emocionarte o a aceptarte a ti mismo…todo cuanto desees sentir está escrito en un libro porque los hay para ensayar emociones en todos sus registros; humor, suspense, terror, amor, intriga, risa, tristeza, nostalgia, magia y todo eso al alcance de tu mano con solo pasar páginas, no te olvides que vivirás esas emociones de la misma manera que si fueran auténticas, y no lo digo yo, lo dice la neurociencia.

La vida siempre es mejor con un libro.

 

 

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16 comentarios en “Cómo funciona nuestro cerebro cuando leemos.

    • Gracias , Paula, por tu comentario.
      El otro día discutía con un amigo si el deseo de leer era algo innato o que se aprendía por imitación.
      Al final terminamos en un empate, es cierto que si unos padres leen el niño por imitación cogerá un libro, pero solo si la suerte le sonríe se sentirá mimetizado con la lectura , ese momento es crucial porque en él se decide un lector o un no lector(mira, ya me diste una idea para un post jajajaja)

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  1. ¡Un post estupendo! Siempre pensé que nuestra experiencia de vida se expande también cuando leemos. Ahora tengo además una muy interesante explicación científica!
    Gracias por compartir 🙂

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    • Gracias por pasarte y dejar tu comentario que valoro muchísimo ¡¡.
      A mi lo que más me sorprende es que el cerebro registre la emoción como si fuera algo real, conscientemente sabemos que estamos leyendo, claro, pero la emoción que sentimos ante la escena que nos ocupe, sea amor, intriga, miedo, alegría o tristeza ( o cualquier otro porque la gama es muy amplia) se vive como si fuera real mientras estemos leyendo, de verdad que saberlo me impacto, no me extraña que seamos tantos los adictos a la lectura 🙂

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      • Aquí quedaría planteada la cuestión de qué es exactamente la “realidad”…
        Te dejo un abrazote, ¡y muchas gracias por compartir tan interesante información! ❤

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    • Yo amo leer y escribir, no solo ficción, también me gusta mucho ordenar mis pensamientos caóticos escribiendo, funciona porque al escribir vamos dándole coherencia a lo que sentimos.

      Gracias Werita por pasarte por aquí y dejar tu comentario que resume en una frase de lo que se trata 🙂

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